Sai dire di No al tuo compagno? E quando è giusto dire di no?
La risposta non è facile: è certo che gli assolutismi non portano da nessuna parte, e in coppia è necessario mediare e a volte fermarsi un attimo per capire cosa è meglio fare per stare bene. Capire quando è giusto dire No necessita la capacità di ascoltarsi e prendersi tempo, e agire d'impulso non è mai una buona scelta.
Inizia a riflettere: dici di No solo per importi e avere sempre l'ultima parola o per rispettare te stessa/o e la tua volontà?
Se invece dici sempre SI perché lo fai? Hai paura di essere abbandonata, non amata, o deludere l'altro?
Molte persone credono che stare in coppia significhi soffocare la propria individualità invece che imparare a condividerla con l'altro.
Come nel disegno sopra, due individualità si incontrano per creare un noi mantenendo la propria individualità, senza avere una totale sovrapposizione.
C'è invece chi rinuncia alla propria individualità nella coppia spinta dal timore che marcare le differenze allontani il partner. Questo è un falso mito e sono sicura che sapete qual'è il prezzo da pagare nel portare avanti questo genere di comportamento.
Hai difficoltà a dire di no e questo ti fa star male?
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