TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTALE A CAGLIARI
Un modo per sentirsi bene nel corpo e nella mente
mercoledì 10 novembre 2010
Come seguire una dieta: i trucchi per non mollare!
Sarà capitato a tutti di iniziare una dieta con tanto entusiasmo ma di non seguirla fino alla fine. Infatti seguire una dieta comporta costanza, impegno ma soprattutto una forte motivazione.
Innanzitutto da dove iniziare?
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